Acaba com as desculpas na cozinha

O EBOOK QUE TE ENSINA A COMER SAUDÁVEL, SABOROSO E RICO EM PROTEÍNA — MESMO QUE NUNCA TENHAS COZINHADO ANTES

Receitas rápidas, acessíveis e deliciosas, ricas em proteína e pensadas para te ajudar a atingir os teus objetivos sem abdicar do sabor.

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Como Transformei o Meu Corpo — E Como Tu Também Podes

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Com Receitas Simples, Saudáveis e Ricas em Proteína que Sabem Mesmo Bem

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O meu nome é João Pedro Mendes

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Sou personal trainer e coach de fitness em Portugal e tal como tu, ADORO BOA COMIDA 😋

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Ao longo dos anos aperfeiçoei os meus métodos de treino e estratégias de nutrição para alcançar resultados reais e sustentáveis. O fitness transformou completamente a minha vida e agora ajudo outras pessoas a fazer o mesmo.

Ao longo dos anos aperfeiçoei os meus métodos de treino e estratégias de nutrição para alcançar resultados reais e sustentáveis. O fitness transformou completamente a minha vida e agora ajudo outras pessoas a fazer o mesmo.

A minha missão é simples: ajudar-te a transformar o teu corpo e a tua mentalidade através de treinos estruturados, receitas saudáveis práticas e foco diário. Seja para secares, ganhares massa muscular ou simplesmente sentires-te no teu melhor, eu estou aqui para te guiar.

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Preparado para elevar os teus treinos ao próximo nível?

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7 Dias Grátis-Fitness App

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Posso ter acesso ao conteúdo em português e inglês?

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© João Pedro Mendes | Todos os direitos reservados

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